Optymalna dieta dla każdego, kto ceni sobie zdrowe odżywanie oraz chce wyeliminować z diety gluten oraz laktozę. W menu znajdziesz 5 dobrze zbilansowanych, urozmaiconych posiłków posiadających odpowiednie składniki odżywcze dla Twojego organizmu. W diecie znajdują się produkty mleczne bez laktozowe , mięso, ryby, jaja, warzywa, owoce oraz zboża bez glutenu. Jest to dieta pudełkowa odpowiednia zarówno dla osób, które chcą zredukować swoją wagę, jak i dla tych, którzy chcą utrzymać obecną masę ciała. Dobierz kaloryczność odpowiednią do Twojej aktywności fizycznej oraz do efektu, jaki chcesz uzyskać. Dieta może zawierać śladowe ilości glutenu, ponieważ jest tworzona na jednaj produkcji przy innych dietach.

 

Makroskładniki około : 20 % białko, 30 % tłuszcze, 50 % węglowodany