Dieta
KETO
Dieta Keto to dieta pudełkowa stworzona dla osób mało aktywnych chcących zgubić zbędne kilogramy. Dieta ta zakłada pozyskiwanie energii z ciał ketonowych a nie węglowodanów. Nasza dieta wysokotłuszczowa wymaga dyscypliny, ponieważ tylko wtedy możemy wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczniemy gubić kilogramy. W diecie tej nie znajdziecie mąki, kasz czy cukru. Każdy zestaw składa się z czterech posiłków (śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja), które dostarczą Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Dieta Keto dostępna jest w wariantach: 1200, 1500, 1800, 2000 i 2500 kcal.
Średni rozkład makroskładników przedstawia się następująco:
– Białko: 20-30%,
– Tłuszcz: 65-75%,
– Węglowodany: do 10%.
Jeżeli masz wątpliwości, który wariant wybrać, skontaktuj się z naszym dietetykiem. Odpowie on na wszystkie Twoje pytania i postara się dobrać odpowiednią dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
Dieta Keto to dieta pudełkowa stworzona dla osób mało aktywnych chcących zgubić zbędne kilogramy. Dieta ta zakłada pozyskiwanie energii z ciał ketonowych a nie węglowodanów. Nasza dieta wysokotłuszczowa wymaga dyscypliny, ponieważ tylko wtedy możemy wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczniemy gubić kilogramy. W diecie tej nie znajdziecie mąki, kasz czy cukru. Każdy zestaw składa się z czterech posiłków (śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja), które dostarczą Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Dieta Keto dostępna jest w wariantach: 1200, 1500, 1800, 2000 i 2500 kcal.
Średni rozkład makroskładników przedstawia się następująco:
– Białko: 20-30%,
– Tłuszcz: 65-75%,
– Węglowodany: do 10%.
Jeżeli masz wątpliwości, który wariant wybrać, skontaktuj się z naszym dietetykiem. Odpowie on na wszystkie Twoje pytania i postara się dobrać odpowiednią dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
