Poznaj nasze dopasowane diety do twoich potrzeb!

Catering dietetyczny to świetne rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą zmienić dotychczasowy sposób odżywiania. Żeby jednak taka dieta spełniła swoje zadanie, należy dobrze ją do siebie dopasować. Wolisz jeść wegetariańsko czy preferujesz klasyczne dania? Jaka kaloryczność ci odpowiada? Zobacz, jak szeroka jest nasza oferta i wybierz dietę idealną dla siebie!

Dieta pudełkowa: Warszawa – jakie diety są do wyboru?

Catering dietetyczny ma ułatwiać życie i wspierać twoje zdrowie. I oczywiście ma ci smakować! To dlatego tak istotne jest wybranie diety dopasowanej zarówno do swojego stylu życia, a także celu, który sobie postawisz. Chcesz schudnąć, przytyć, a może nauczyć się jeść regularnie? W tym wszystkim wesprze cię dobrze dobrany catering. Zobacz, jakie opcje znajdziesz w naszej ofercie.

Jeśli lubisz i możesz jeść wszystko, naszą klasyczną pozycją jest dieta standard. Znajdziesz w niej mięso, ryby, nabiał, zboża i oczywiście całą masę warzyw i owoców. Ten jadłospis obejmuje 5 posiłków, a do wyboru masz 5 kaloryczności: 1200, 1500, 2000, 2500 i 3000 kcal.

Nie lubisz ryb albo jesteś uczulony na skorupiaki? Mamy i na to rozwiązanie. Możesz zamówić dietę standard bez ryb, w której znajduje się mięso i inne składniki, natomiast nie ma ryb ani owoców morza. Menu składa się z 5 posiłków, a możesz wybierać spośród 5 kaloryczności: 1200, 1500, 2000, 2500 i 3000 kcal. 

Jeśli nie chcesz jeść mięsa ani ryb, oferujemy ci dietę wege, czyli po prostu wegetariańską. Wyeliminowaliśmy z niej produkty mięsne, rybne oraz owoce morza. Mimo to jest ona doskonale zbilansowana i zawiera wszystkie składniki odżywcze. Bazuje na zbożach, strączkach, owocach i warzywach oraz nabiale. Menu obejmuje 5 posiłków, występujących w 4 kalorycznościach: 1200, 1500, 2000, 2500 kcal.

Osobom, które wykluczyły ze swojego menu mięso, ale raz na jakiś czas lubią zjeść rybę proponujemy dietę wege + ryba. Posiłki bazują na warzywach, owocach, strączkach, zbożach i nabiale, ale co jakiś czas pojawia się w zestawach danie z owocami morza albo z rybą. Menu składa się z 5 posiłków, a do wyboru są 4 kaloryczności: 1200, 1500, 2000 i 2500 kcal.

Specjalną ofertę przygotowaliśmy dla osób aktywnie uprawiających sport, które mają zwiększone zapotrzebowanie na białko. Dieta sport zawiera 6 posiłków (w tym przekąskę okołotreningową) o nieco większej kaloryczności niż w pozostałych dietach. Możesz zamówić zestaw: 2500, 3000 albo 3500 kcal. W menu znajduje się zarówno mięso, jak i ryby, a także wszystkie pozostałe składniki. 

Jeśli natomiast z jakichś powodów musisz albo chcesz być na diecie o niskim indeksie glikemicznym, również mamy taką propozycję. Dieta niski IG oparta jest na produktach o niskim indeksie glikemicznym, ale istotny jest także całkowity ładunek posiłku. W jadłospisie znajduje się 5 dań, w 3 wariantach kaloryczności do wyboru: 1200, 1500 oraz 2000 kcal. W posiłkach nie ma mąki pszennej, a laktoza jest bardzo ograniczona.

Dieta pudełkowa – jak dopasować ją do swoich potrzeb?

Zadaniem cateringu jest między innymi ułatwienie życia korzystającym z niego osobom. Ma być smacznie, świeżo i zgodnie z tym, co lubisz jeść. Chcesz wyeliminować mięso albo jakiś inny składnik? A może lubisz jeść wszystko i odpowiadałaby ci dieta, w której znajdą się różne smaki? Weź to pod uwagę wybierając typ jadłospisu. Coraz więcej osób decyduje się na wegetarianizm albo weganizm – niestety w małych miejscowościach nie zawsze można kupić dobre wegańskie produkty czy zjeść smaczny wegetariański posiłek. W dużych miastach jest to oczywiście możliwe, ale przecież jeść wegetariańsko chcą nie tylko mieszkańcy dużych miast, jak Kraków, Wrocław czy Warszawa. Catering dietetyczny Bomba Box Catering jest odpowiedzią na potrzeby osób także z miejscowości podwarszawskich. 

Kolejnym krokiem po wybraniu rodzaju diety, jest określenie jej kaloryczności. Zależy ona od tego, czy odżywianie ma wesprzeć odchudzanie czy może nabieranie masy. Bardziej kaloryczne opcje powinny wybrać osoby, które uprawiają sport, szczególnie bardzo intensywny.

Jeżeli chcesz spróbować którejś diety i zobaczyć, jak wygląda zestaw posiłków, zamów boxy na jeden dzień. Jeśli okaże się strzałem w dziesiątkę, zamówisz na dłuższy czas. Jeśli nie – będziesz mieć szansę zmiany rodzaju diety.